마른 칫솔로 이 닦기 1.칫솔에 물을 묻히고 치약을 짜기 전에 30초간 마른 칫솔로 먼저 이를 닦아보자. 이런 방법으로 이를 닦으면 치석이 60% 이상 더 잘 제거되고, 잇몸에서 피가 나는 ‘출혈성 치은’이 나타날 위험률도 절반으로 줄어든다. 칫솔모가 비교적 부드러운 칫솔을 이용해 윗니와 아랫니 안쪽을 문지른 뒤 바깥 표면을 닦고 물로 헹군다. 그 다음 평소 하듯 치약을 짜서 이를 닦으면 된다. 2. 사랑하는 이를 포옹하자 포옹은 참 좋다. 따뜻함과 안정감을 주는 것은 물론이고 신체적인 이점도 있는데, 혈압과 심박수를…
MS 오피스 2016 정품인증하기 CMD 관리자 권한으로 실행후 아래 명령코드를 한줄씩 입력하시면 됩니다. cd /d %ProgramFiles%\Microsoft Office\Office16 cd /d %ProgramFiles(x86)%\Microsoft Office\Office16 for /f %x in ('dir /b ..\root\Licenses16\proplusvl_kms*.xrm-ms') do cscript ospp.vbs /inslic:"..\root\Licenses16\%x" (4) c…